Encontrei esta lista de sugestões que gostaria de repassar para a sua consideração.
Sua Saúde:
1. Beba bastante água.
2. Tome o café da manhã como se fosse um rei, almoce como um príncipe e jante
como um pobre.
3. Consuma mais comida naturais, menos comidas industrializadas.
4. Viva com os 3 ES – Energia, Entusiasmo e Empatia.
5. Reserve tempo para a oração.
6. Jogue e faça mais exercícios.
7. Leia mais livros que em 2009.
8. Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia.
9. Durma 7 horas.
10. Ande de 10 a 30 minutos diariamente. Enquanto você está fazendo isso, sorria!
Personalidade:
11. Não faça comparações com a vida de outras pessoas. Você não tem a mínima ideia da caminhada delas.
12. Não crie pensamentos negativos a respeito das coisas você não pode controlar. Invista suas energias positivamente no momento presente.
13. Não exagere. Respeite as suas limitações.
14. Não faça ideias grandiosas de si mesmo. Os outros não fazem.
15. Não gaste suas energias preciosas fofocando.
16. Sonhe mais enquanto está acordado.
17. Inveja é uma perda de tempo. Você já tem tudo que precisa.
18. Esqueça questões do passado. Não relembre a seus amigos seus erros
passados. Isso estraga a felicidade atual.
19. A vida é muito curta para perder tempo odiando alguém.
20. Faça as pazes com o seu passado a fim de não atrapalhar o presente.
21. Ninguém é responsável por gerar a sua felicidade, a não ser você mesmo.
22. A vida é uma escola onde você aprende lições valiosas. Problemas fazem parte do currículo. Desaparecerão, mas as lições aprendidas permanecem durante toda a sua vida.
23. Não precisa ganhar toda discussão.
Sociedade:
24. Telefone frequentemente para os membros de sua família.
25. Cada dia ofereça algo aos outros.
26. A todos perdoe tudo.
27. Perca tempo com pessoas com mais de 70 anos e com menos de 6.
28. Tente alegrar, ao menos, três pessoas por dia.
29. O que outros pensam de você não é da sua conta.
30. Seu emprego não cuidará de você quando estiver doente. Seus amigos é que o farão. Mantenha contato com eles.
A vida:
31. Sempre faça a coisa certa!
32. Livre-se de tudo que não é útil, bonito ou alegre.
33. Deus cura tudo.
34. Ruim ou boa a situação, ela mudará.
35. Não importa como você sente. Levante, vista sua roupa e cumpra seu dever.
36. O melhor está para chegar.
37. Quando você acorda vivo de manhã, agradeça a Deus.
38. Seu interior mais intimo está sempre feliz. Assim, seja feliz.
